Como acompañar emocionalmente a nuestros hijos e hijas en este momento vulnerable
A continuación, os enumero algunas sugerencias para acompañar las emociones de vuestros hijos e hijas de manera saludable para que puedan afrontar mejor la situación actual, y desarrollar su inteligencia socio- emocional. NO NIEGUES SUS EMOCIONES. Lo que sentimos no...
La regulación emocional en tiempos de pandemia
Cómo acompañar las emociones de nuestros hijos e hijas de manera saludable La regulación emocional es un estado en el que predomina un equilibrio interno, es decir, el sentir está dentro de los límites donde tenemos nuestros recursos disponibles para decidir...
¿Por qué los niños y niñas deberían aprender codificación y pensamiento computacional?
Existe una suposición común, no siempre ayudada por la propia industria tecnológica, de que los niños/as necesitan aprender a programar porque necesitamos más profesionales de la informática. Futuros Ingenieros del Software que serán necesarios para mejorar nuestro...
Conocer sus emociones les ayuda a ser más felices
Nuestro día a día nos exige estar viviendo continuamente desde nuestras emociones. Conocerlas y entenderlas nos ayuda a adaptarnos a las diferentes situaciones y, ahora más que nunca, debemos hacerlo, pero también es fundamental que ese conocimiento se lo traslademos...
¡Socorro, toda la tribu en casa!
¿Qué hacemos? ¿Cómo lo hacemos? ¿Qué es bueno para ellos? ¿Tienen que hacer actividad física? ¿Cómo? ¿Qué es saludable? Ante todo, mantengan la calma. No se me estresen, que bastante tenemos con la que nos está cayendo. Desde mi punto de vista, hay cuatro pilares...
Enséñales a gestionar la ansiedad
La ansiedad es el principal estado mental y fisiológico que experimentamos en tiempos de Covid-19. Puesto que es la señal de alarma que manifiesta nuestro cuerpo y mente cuando percibe una dificultad y escasos recursos para afrontarla. A esta ansiedad permanente le...
Pautas para gestionar las salidas de los menores durante el desconfinamiento
A partir de la próxima semana los menores de 14 años podrán salir a pasear acompañados por un adulto. Esta situación es algo atípico para ellos y por este motivo os dejamos una serie de pautas que esperamos que os faciliten la gestión de estas salidas para afrontarlas...
Cómo crear un hábito de “lectura por placer” en los más pequeños
No hay discusión en cuanto a la importancia de crear en las aulas de primaria un hábito de lectura que los pueda acompañar a lo largo de su vida, porque a estas edades es cuando se puede desarrollar dicho hábito y dar valor a la lectura por placer. Pero también es muy...
Frente al Coronavirus, pon tus emociones y las de tu familia en forma
¡Cara a cara con las emociones negativas! La forma con la que nos enfrentamos a la vida tiene un gran impacto en lo que nos sucede. La predisposición, la actitud previa ante cualquier situación determina cómo respondemos a ella. Años de experimentos demuestran...
El Covid-19 cambia la mirada de muchos adolescentes hacia su futuro
Que la orientación académica y profesional es un proceso, es algo evidente que vemos y vivimos cada año, cada curso, en el día a día de nuestros adolescentes. Experimentan un recorrido a través de tres ámbitos importantes: autoconocimiento, información académica y...
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