El poder de la sonrisa

El poder de la sonrisa

¿Te has planteado alguna vez cuantas veces al día sonreímos?   La sonrisa forma parte de nuestro lenguaje no verbal, se usa a diario, nos cambia el semblante y sin apenas notarlo nos llena de energía positiva. Si buscamos su definición formal nos referimos a ese gesto...
Vivir con alegría

Vivir con alegría

Hace unos años descubrí una frase de Zig Ziglar que me encantó y tengo siempre presente: “no es tu aptitud, sino tu actitud lo que determina tu altitud”. En la sociedad actual, abunda el estrés y el agotamiento y necesitamos momentos para darnos un respiro, parar,...
Adolescentes hoy

Adolescentes hoy

La adolescencia es una etapa del desarrollo que se caracteriza por la transición entre la niñez y la adultez, y tiene como objetivo prepararnos para asumir los roles de un adulto. En términos generales, podríamos decir que la adolescencia va desde los 12 hasta los...

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